Physique


[의상 규정]
무릎을 덮지 않는 보드숏 착용
상체 노출 필수
과도한 장식 없이 깔끔한 디자인 권장

[규정 포즈 순서]
Round 1
양팔을 내린 상태로 4면 쿼터 턴 심사
전면 · 좌측 · 후면 · 우측

Round 2
정면 포즈
양손을 머리 위로 들어 올린 포즈
측면 포즈 (왼쪽)
왼손을 머리에 댄 측면 포즈
후면 포즈
양손을 머리 위로 들어 올린 후면 포즈
측면 포즈 (오른쪽)
오른손을 머리에 댄 측면 포즈
업도미널 포즈
전면 복근 포즈

Round 3
가장 자신 있는 전면 또는 후면 포즈

[심사포인트]

전면 심사
넓은 어깨와 얇은 허리의 대비
복직근의 선명도
세로·가로 모두 발달한 광배
어깨 발달도 및 어깨–팔의 자연스러운 나뉨
좌우 대칭과 전체적인 상체 밸런스

측면 심사
측면 포즈에서도 V 테이퍼 유지 여부
어깨와 팔의 분리도 및 발달도
광배, 전거근, 외복사근의 발달 상태

후면 심사
넓은 광배와 후면 어깨 발달
견갑 안정성과 등 하부 라인
잘 발달된 승모근
광배 하부와 등 전체 밸런스

V 테이퍼 포즈
허리에 손을 대지 않아도
가장 넓은 광배를 표현할 수 있는 포즈
피지크 종목의 핵심 평가 포즈

[안내사항]
모든 규정은 대회 당일 기준으로 적용됩니다.
심사 기준 및 운영 방식은 주최 측 판단에 따라 일부 변경될 수 있습니다.