Muscle Model


[의상 규정]
삼각 수영복 착용
액세서리 착용 금지
색상 제한 없음

[규정 포즈 순서]
자연미 심사
양팔을 내린 상태에서 서서 쿼터 턴

전면 포즈
양팔을 머리 위로 들어 올린 전면 포즈

측면 포즈 (왼쪽)
왼손을 머리에 댄 측면 포즈

후면 포즈
양손을 머리 위로 들어 올린 후면 포즈

측면 포즈 (오른쪽)
오른손을 머리에 댄 측면 포즈

머슬쿼라 포즈
양손을 허리에 댄 머슬쿼라 포즈

자유 포즈
가장 자신 있는 포즈

[심사포인트]

▶전면 규정 포즈
양팔을 머리 위로 들어 올린 포즈
프런트 더블 바이셉스와 유사하지만
옆구리가 열려 있어 보디빌딩식 과도한 힘 표현은 지양
두부하지 않고 모델스러운 포즈 유지

심사 포인트
X 테이퍼
잘 발달된 광배
팔 근육
대퇴사두근

▶측면 규정 포즈
한 팔을 머리에 댄 측면 포즈
심판 방향을 의식하여
외복사근/대퇴 측면/복부와 하체의 조화 확인
측면에서도 X 테이퍼 표현 필수

▶후면 규정 포즈
등 상부 · 등 하부의 균형
힙 라인
대퇴 이두
후면에서도 명확한 X 테이퍼 표현.

[안내사항]
모든 규정은 대회 당일 기준으로 적용됩니다.
심사 기준 및 운영 방식은 주최 측 판단에 따라 일부 변경될 수 있습니다.